5月13日下午,我校在五山、燕岭、海珠、龙洞等多个校区开展第十九届“5·25我爱我”心理健康节开幕式暨心理拓展活动,今年的活动主题是“五育并举促成长,凝心聚力启新程”。本次活动由学生工作部心理健康教育与咨询中心主办,各二级学院心理辅导站承办。学校党委副书记黄泽瑜,学生工作部和各二级学院相关负责人,学生工作部全体人员,全体辅导员及四千余名学生参加开幕式及心理拓展活动。
黄泽瑜为本届心理健康节开幕式致辞,他呼吁同学们关注自己的心理健康和心灵成长,并送给同学们五个强“心”锦囊——“以德育心”、“以智慧心”、“以体强心”、“以美润心”、“以劳健心”。期望同学们学会关爱自己,关心他人,在日常中增进自我,成为阳光、热情、积极、和善、温暖、健康的人,成为一代朝气磅礴、身怀抱负的大学生,为实现中华民族伟大复兴贡献力量。
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图:黄泽瑜致辞
随后,全场千名学生发出“5·25我爱我”宣言——珍爱自己,善待他人。学习知识,强健身心。心胸开阔,待人友善。敞开心扉,互助分享。热爱生活,积极体验。健康作息,劳逸结合。坚韧不拔,永不言弃。遇到困难,主动求助。珍惜生命,活出精彩。坚守信念,勇敢前行。
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图:学生发出“我爱我”宣言
今年开幕式的特色与亮点是将非遗传统技艺、中国文学、多民族文化与艺术表演方式结合,融入心理健康教育活动,艺术设计学院的《雄狮起舞》、音乐舞蹈学院的《淡妆浓抹总相宜》、艺术教育学院的《草原之歌》和信息技术学院的《舞动青春》等表演,以美与德滋润学生心灵,让学生用积极的心态发现美、欣赏美、感受美,坚定理想信念,让心灵充满正能量。
![图:五山校区开幕式表演气氛热烈1](/__local/2/FC/9B/9648EA71F485DE1379C57EBDC47_B75C0360_3F385.jpg?e=.jpg)
![图:五山校区开幕式表演气氛热烈2](/__local/2/67/2B/A2F5D05C33C9435928CF7B4D14A_9D12DC3B_21AE8.jpg?e=.jpg)
图:开幕式表演现场
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图:师生齐跳心灵健康操
随着热烈动感的音乐,全场师生齐跳心灵健康操,拉开了心理拓展活动的序幕。心理咨询中心和二级学院心理辅导站结合大学生心理特点,设计了60项丰富多彩、花样繁多、有趣且互动性强的户外心理拓展活动,如手脚并用、奔跑毛毛虫、珠行万里、同心颠球、叠叠乐、无敌风火轮、袋鼠跳、抢球大作战等,吸引全校师生参与。师生们“运动”起来,“合作”起来,“比拼”起来,在阳光下焕发心动能。
心理拓展活动帮助人体分泌多种激素,促进血液循环,新陈代谢,让同学们在运动中释放压力、表达情绪、增强体质、锤炼意志。也激发学生努力向上、力争上游的精神,同时广交朋友,学会团队合作,合理看待成败。伴随着欢快的音乐,教师和同学们沉浸在各种拓展游戏中,放松身心,感受快乐。
![图:同学们积极参加拓展活动1](/__local/9/B2/29/FE1F7E8324D8C98577060D9201B_E6312786_25500.jpg?e=.jpg)
![图:同学们积极参加拓展活动2](/__local/1/5F/AF/5F36F5A3C9D35A4DECAB8160F2A_7F153938_3038E.jpg?e=.jpg)
![图:合作比拼、欢乐多多3](/__local/D/B6/61/C484B679F565C3D3CF02C22D400_C38E2B7C_13F1F.png?e=.png)
图:合作比拼、欢乐多多
![图:师生为心理健康节活动点赞1](/__local/C/55/61/D6842EBA462EFAD5E80308B8407_A43592F9_20D13.jpg?e=.jpg)
![图:师生为心理健康节活动点赞2](/__local/0/5A/5C/5CD318276F2D6ECA65C1FE0EDC8_2756830A_244FA.jpg?e=.jpg)
![图:师生为心理健康节活动点赞3](/__local/1/01/32/9A1A20CFB25008017F1A3E7496A_F5FD4C61_17CBD.jpg?e=.jpg)
图:师生为心理健康节活动点赞
我校历来重视学生的心理健康,致力于利用各种节日,特别是5·25大学生心理健康节,多途径开展形式丰富的心理健康活动。心理拓展活动是我校的传统的特色节目,有效促进学生身心健康和人际互动,增强了个体的幸福感。各种有趣的活动提升了学生的积极情绪体验,培养了他们的积极心理品质,促使学生全面又平衡的发展,让学生在未来的生活中更有动能。
(心理健康教育与咨询中心:文图)