青春律动强体魄心灵绽放促健康​——龙洞校区举行第十八届心理健康节开幕式暨心理拓展游园活动

春深四月去，夏来五月新。5月8日，龙洞校区举行了第十八届心理健康节开幕式暨心理拓展游园活动，本次活动由学生工作部心理健康教育与咨询中心主办，外语外贸学院心理辅导站承办，外语外贸学院党委书记潘小波、副书记罗艳出席本次活动，龙洞校区师生参加了本次活动。

本次活动的主题是“青春律动强体魄，心灵绽放促健康”，旨在引导广大同学关注和重视心理健康，提高心理保健意识和心理健康素养，增强同学们克服困难、承受挫折的能力，培养同学们良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，树立正确的世界观、人生观和价值观，促进学生人格的健全发展。

图：潘小波致辞

外语外贸学院党委书记潘小波首先为本次活动致辞，他表达了学校对心理健康工作的重视和支持，提出促进心理健康工作的想法，同时希望同学们多学习心理健康知识，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，增进自我调节和自我控制能力，努力成为阳光、热情、积极、和善、温暖、健康的青年，进而爱他人、爱社会。随后，外语外贸学院2022级的宁炜峰同学带领大家开展热身操。

结束了趣味性十足的热身操，同学们拿着精心设计的集章卡，开始了期待已久的游园拓展活动，本次游园拓展活动设有摸石过河、手脚并用、同心鼓颠球、高跷竞技、奔跑的毛毛虫、不倒森林、大兵小将、挥舞健康龙、抢球大作战、架桥滚球、有轨电车以及欢乐抖球共12个项目，丰富多样的活动让同学们乐此不疲，跑红的脸，爽朗的笑声，让这原本阴沉的天气露出了一丝阳光，各项活动都排起了长队，同学们热火朝天地讨论着取胜的对策，感受着团队胜利后获得的喜悦。

外语外贸学院22级的丘静榕同学说：“今天心理健康节开幕式结束后参加了很多个活动，身心得到了很大程度上的放松，感觉很棒，了解到学校一直以来都很注重学生的心理健康发展，真的感觉很棒呀！”财会金融学院22级的程国梁同学说：“我是大一的新生，我感觉这次活动非常有趣，更好的让我感受到了学习生活中的乐趣，活跃了学习的气氛。”中职教育部的卢梦琪、詹楚珊、林锦洲等同学反映活动很有趣、很好玩、很喜欢。

图：同心击鼓活动

图：抢球大作战活动

新颖的活动设置方式和小奖品激发了同学们参加活动的热情和动力，在比赛结束之后，带着盖满章的卡片去换取属于自己的“战利品”。

图：集章卡兑换奖品

本次活动形式多样、内容丰富，面向同学们普及了心理健康知识，提升了心理健康意识，掌握了构建自我的方法，加强了关爱他人的能力，让同学们更加有目标、有自信地投入学习生活中，营造健康和谐、积极向上的校园文化氛围，助力同学们健康成长，为同学们的青春护航。

（外语外贸学院：朱东华、谢荟萃/文图）